Cách dễ dàng để tự làm trà bưởi mật ong (thức uống lành mạnh)

Trà bưởi mật ong là một thức uống lành mạnh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, là một thức uống giải khát. Bạn cũng có thể điều chỉnh độ ngọt và hương vị theo sở thích cá nhân. Làm trà bưởi mật ong tại nhà không chỉ có thể đảm bảo độ tươi và tinh khiết của nó. Bạn có thể dễ dàng làm trà bưởi mật ong ngon tại nhà. Sau đây là phương pháp đơn giản để làm.

1. Chuẩn bị vật liệu

Những nguyên liệu chúng ta cần chuẩn bị là: lượng mật ong vừa đủ, lượng nước sôi vừa đủ và hai quả bưởi tươi. Vỏ phải mịn, cố gắng chọn bưởi hữu cơ để đảm bảo không có dư lượng thuốc trừ sâu, không bị hư hỏng hay đổi màu rõ ràng, đồng thời chọn bưởi chín và tươi.

2. Rửa sạch bưởi

Bạn có thể chà nhẹ bằng bàn chải, rửa sạch bưởi bằng nước sạch, sau đó rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt và dư lượng thuốc trừ sâu. Điều này đảm bảo rằng trà bưởi chúng ta pha chế sẽ lành mạnh và an toàn hơn.

3. Cắt bưởi

Sau đó vắt lấy nước bưởi và để riêng, cắt đôi quả bưởi đã rửa sạch. Đảm bảo bạn có đủ nước ép bưởi bằng máy ép trái cây hoặc máy ép bằng tay.

4. Đun sôi vỏ bưởi

Đun sôi ở lửa lớn, sau đó đun nhỏ lửa trong 10 phút để loại bỏ vị đắng của vỏ bưởi. Thêm đủ nước sôi và cho vỏ bưởi đã cắt vào nồi.

5. Loại bỏ vị đắng

Để loại bỏ vị đắng còn sót lại, sau khi vớt vỏ bưởi đã nấu chín ra, bạn có thể ngâm vào nước sạch trong vòng 10 phút. Bạn có thể bỏ qua bước này và điều chỉnh theo khẩu vị cá nhân nếu thích trà bưởi có vị hơi đắng.

6. Thêm mật ong

Thêm lượng mật ong vừa đủ, điều chỉnh độ ngọt theo sở thích cá nhân, sau đó cho vỏ bưởi đã nấu chín vào hộp đựng. Giúp tăng cường khả năng miễn dịch, mật ong không chỉ tăng thêm hương vị ngọt ngào cho trà bưởi mà còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm.

7. Thêm nước ép bưởi

Trộn đều với mật ong và vỏ bưởi, sau đó đổ nước ép bưởi đã vắt trước đó vào bình đựng. Làm cho cả tách trà tươi mát và ngon hơn, vị chua của nước ép bưởi có thể giúp đánh thức vị giác.

8. Thêm nước sôi

Để trà bưởi có hương vị vừa phải, hãy đổ một lượng nước sôi vừa phải vào bình đựng. Thêm một lượng nước thích hợp có thể làm cho trà trở nên tươi mát hơn và nồng độ trà có thể được điều chỉnh theo sở thích cá nhân.

9. Khuấy đều

Đảm bảo mật ong và nước ép bưởi được phân bố đều trong trà để hương vị hài hòa hơn. Khuấy đều trà bưởi bằng thìa hoặc que khuấy.

10. Đợi một lát

Để hương vị đậm đà hơn và giúp nước trà hòa quyện hoàn toàn với mật ong và vỏ bưởi, hãy để trà bưởi khuấy đều trong một lúc.

11. Lọc bỏ cặn

Để trà trong hơn, hãy rót trà bưởi vào tách trà hoặc chai thủy tinh sau khi đã để nguội, dùng bộ lọc hoặc gạc để lọc bỏ vỏ bưởi và cặn trong trà.

12. Thưởng thức đồ ăn ngon

Bạn có thể thêm một lượng đá viên hoặc lát chanh thích hợp để tăng hương vị cho trà, rồi rót trà bưởi đã lọc vào cốc. Hãy tận hưởng trải nghiệm uống trà tươi mát và lành mạnh, đồng thời từ từ thưởng thức hương vị độc đáo của loại trà bưởi mật ong tự làm này.

Mười ba: Bảo quản và lưu trữ tươi

Và bảo quản trong tủ lạnh. Bạn có thể đổ vào chai thủy tinh sạch nếu có thêm trà bưởi. Bạn có thể thưởng thức bất cứ lúc nào, trà bưởi bảo quản lạnh có thể giữ được độ tươi trong một khoảng thời gian.

14. Ghi chú

Và phải rửa sạch, chú ý chọn bưởi tươi, hữu cơ khi pha trà bưởi mật ong; điều chỉnh tỷ lệ mật ong và vỏ bưởi cho phù hợp với khẩu vị cá nhân; giữ môi trường thao tác sạch sẽ và tuân thủ quy định vệ sinh.

mười lăm:

Thực hiện theo các bước sau, tự làm trà bưởi mật ong là cách lành mạnh và dễ dàng để thưởng thức thức uống thơm ngon này. Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu. Trà bưởi mật ong còn có nhiều lợi ích khác như tăng cường khả năng miễn dịch, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm dịu cổ họng. Chúng ta hãy cùng thưởng thức hương vị độc đáo của thức uống bổ dưỡng này và tự tay pha trà bưởi tại nhà, không chỉ đảm bảo độ tươi ngon và tinh khiết của thức uống mà còn có thể điều chỉnh hương vị và độ ngọt theo sở thích cá nhân.