Cách điều chỉnh độ sáng của máy tính để bàn (phương pháp và kỹ thuật để giải quyết vấn đề độ sáng quá cao trên máy tính để bàn)

Đôi khi độ sáng màn hình quá cao. Khi sử dụng máy tính để bàn, điều này không chỉ gây khó chịu cho mắt mà còn có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của người dùng. Biết cách điều chỉnh độ sáng trên máy tính để bàn là rất quan trọng. Để giúp bạn giải quyết vấn đề độ sáng quá mức trên máy tính để bàn, bài viết này sẽ chia sẻ một số phương pháp và mẹo đơn giản.

1. Hiểu được tác động của độ sáng lên mắt

Nó cũng có thể gây mỏi mắt, vì vậy việc điều chỉnh độ sáng của máy tính để bàn là rất quan trọng để bảo vệ mắt. Độ sáng quá mức không chỉ gây kích ứng mắt mà còn gây ra các vấn đề như mờ mắt và khô mắt.

2. Sử dụng chức năng điều chỉnh độ sáng được cung cấp bởi hệ điều hành

Ví dụ, hệ thống Windows có thể được tìm thấy trong menu "Cài đặt" và hầu hết các hệ điều hành sẽ cung cấp chức năng điều chỉnh độ sáng. Bạn có thể tìm tùy chọn "Hiển thị" và điều chỉnh độ sáng màn hình.

3. Điều chỉnh đèn nền của màn hình máy tính để bàn

Bạn có thể thử điều chỉnh đèn nền của màn hình máy tính để bàn nếu chức năng điều chỉnh độ sáng của hệ điều hành không đáp ứng được nhu cầu của bạn. Các nút điều chỉnh đèn nền thường nằm bên dưới hoặc ở mặt sau của màn hình.

4. Sử dụng phần mềm của bên thứ ba để điều chỉnh độ sáng

Chẳng hạn như f, lux, v.v. Những phần mềm này có thể tự động điều chỉnh độ sáng màn hình theo thời gian và ánh sáng xung quanh. Bạn có thể cân nhắc sử dụng một số phần mềm của bên thứ ba nếu chức năng điều chỉnh độ sáng tích hợp của hệ thống không đủ linh hoạt.

5. Điều chỉnh ánh sáng trong phòng máy tính để bàn

Thay đèn hoặc di chuyển vị trí máy tính để bàn để thay đổi điều kiện ánh sáng trong phòng. Vấn đề độ sáng quá mức có thể liên quan đến ánh sáng quá mức trong phòng. Bạn có thể điều chỉnh rèm cửa.

6. Sử dụng bộ lọc bảo vệ mắt trên màn hình

Và để giảm kích thích cho mắt, bộ lọc bảo vệ mắt trên màn hình có thể giảm hiệu quả độ sáng của máy tính để bàn. Bạn có thể mua bộ lọc bảo vệ mắt chuyên nghiệp hoặc sử dụng một số ứng dụng trên điện thoại di động để mô phỏng hiệu ứng của bộ lọc.

7. Điều chỉnh nhiệt độ màu để thay đổi nhận thức về độ sáng

Việc điều chỉnh nhiệt độ màu cũng có thể thay đổi độ sáng cảm nhận được trên một số màn hình. Độ sáng sẽ giảm và việc giảm nhiệt độ màu sẽ làm cho màn hình trông ấm hơn.

8. Tránh sử dụng máy tính để bàn quá nhiều

Nó cũng có thể gây ra các vấn đề khác cho mắt. Sử dụng máy tính để bàn trong thời gian dài không chỉ dễ bị quá sáng. Kiểm soát thời gian sử dụng và nghỉ ngơi đầy đủ.

9. Chú ý đến các bài tập cho mắt

Chẳng hạn như chuyển động mắt, một số bài tập mắt đơn giản, massage mắt, v.v., có thể giúp giảm tình trạng mỏi mắt trước và sau khi sử dụng máy tính để bàn trong thời gian dài.

10. Khám mắt thường xuyên

Tránh phụ thuộc quá nhiều vào màn hình máy tính để bàn do vấn đề về thị lực, có thể dẫn đến độ sáng quá mức. Kiểm tra mắt thường xuyên có thể phát hiện và khắc phục kịp thời các vấn đề về thị lực.

11. Chọn màu nền và phông chữ phù hợp

Việc thích nghi tốt hơn với màn hình máy tính để bàn và chọn màu nền và phông chữ phù hợp có thể làm giảm kích ứng mắt.

12. Giảm phản xạ và nhấp nháy

Việc giảm thiểu việc sử dụng màn hình phản chiếu và giảm tốc độ làm mới màn hình, độ phản chiếu và độ nhấp nháy cũng có thể làm tăng tình trạng mỏi mắt và kích ứng, giúp giảm tình trạng mỏi mắt.

13. Điều chỉnh độ phân giải của máy tính để bàn của bạn

Bạn có thể điều chỉnh theo sở thích cá nhân và sự thoải mái của mắt. Điều chỉnh độ phân giải của máy tính để bàn cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận biết độ sáng.

14: Kiểm soát độ sáng của môi trường xung quanh

Tránh để ánh sáng quá mạnh chiếu trực tiếp vào màn hình, ngoài việc điều chỉnh độ sáng của máy tính để bàn, bạn cũng cần chú ý kiểm soát độ sáng của môi trường xung quanh.

mười lăm:

Để giảm kích ứng và mỏi mắt, đồng thời cải thiện sự thoải mái và hiệu quả sử dụng, chúng ta có thể điều chỉnh độ sáng của máy tính để bàn một cách hiệu quả thông qua các phương pháp và kỹ thuật trên. Bắt đầu bằng cách điều chỉnh độ sáng của máy tính để bàn để bảo vệ sức khỏe mắt của bạn.